Körper und Bewegung Spezialistin
Ich bin Tänzerin, Choreografin, Tanzvermittlerin (Tanz-Lehrerin) und bin in Perzeptive Pädagogik/Danis Bois Methode, ausgebildet.
Ich komme ursprünglich aus Argentinien, bin in Costa Rica aufgewachsen und lebe und arbeite seit 22 Jahren in Berlin. Ich spreche Deutsch, Spanisch, Englisch und Französisch fließend und habe zwei Kinder.
Mein ganzes erwachsenes Leben, habe ich mich mit Kunst, Körper und Bewegung beschäftigt: mein eigener Körper und der/die Körper in Raum und Zeit. Wie die Körper „sprechen“, was die Körper „speichern“, was die Körper erzählen, interessiert mich.
Meinen Abschluss in Bühnentanz habe ich in der Folkwang Universität der Künste absolviert.
Ich bin als Performerin, Choreographin und Tanzvermittlerin seit 22 Jahren in der freien Szene tätig.
Seit vielen Jahren Unterrichte ich Tanz für Kinder mit und ohne Behinderungen in Schulen in Berlin. Ich habe auch jahrelang mit geflüchteten Kindern gearbeitet und gelernt, wie Traumata die Körper prägen können.
Die Ausbildung in Perzeptiver Pädagogik habe ich zwischen 2017 und 2021 absolviert.
Hier ist mein Fokus auf die Beziehung zum eigenen Körper, zu sich und zu Anderen, sowie auf die Wahrnehmung, gewechselt. Diese Arbeit hat eine tiefe Veränderung in mir hervorgerufen. Ich habe gelernt besser auf mich und auf meinen Körper zu hören, ich habe mich (wieder-) gefunden, ich habe ein Existenz-Gefühl entwickelt.
Das Wohlbefinden im Körper und im Selbst, das ich selbst erfahren habe, möchte ich gerne weitergeben!
Ich biete Eins-zu-Eins-Sitzungen sowie Bewegungsgruppen an, die helfen die Wahrnehmung zu erweitern und den eigenen Körper und sich selbst anders/neu zu erfahren. Dabei können eventuell Schmerzen gelindert werden und Unbeweglichkeiten und Blockaden wieder in Bewegung gebracht werden. Die eigene Heilungskraft wird wach und zusammen werden Wege gefunden, die zum Wachstum und zur Autonomie führen können.
Wichtig: Diese Arbeit ersetzt in keiner Weise den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Therapeuten.
Warum Faszien Arbeit?
Sie kann helfen bei
Spezifische Schmerzen
Der Heilungsprozess kann bei Gelenk- oder Muskel-Schmerzen, wie z.B. nach einer Verletzung, angeregt werden.
Chronische Schmerzen
Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder Bauchschmerzen können eventuell gelindert werden.
Unbewegligkeit
Unbeweglichkeiten im Gewebe und im Körper können eventuell wieder in Bewegung gebracht werden.
Unwohlsein
Eine neue Beziehung zwischen dem eigenen Körper und sich Selbst kann aufgebaut werden: man kommt zu sich, man fühlt sich in dem eigenen Körper wohl und frei.
Stress
Stress kann abgebaut werden, man kommt zur Ruhe.
Innere Unruhe
Selbstheilungskräfte können wachsen, neue Lebenskraft wird gewonnen, man fühlt sich leichter.
Perzeptive Pädagogik und Faszien Arbeit
Wie arbeite ich?
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Ich biete einen geschützten Raum und Zeit in einer angenehme Atmosphäre.
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Ich erkläre während der Sitzung was ich mache und stelle Ihnen Fragen zu ihrem körperlichen Befinden. Ich bin immer ansprechbar, offen und respektvoll. Sie sollen sich wohl und frei dabei fühlen. Es entsteht ein Dialog zwischen dem Gewebe und meinen Händen, ein Dialog zwischen Ihnen und mir.
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Ich arbeite auf Augenhöhe. Ich empfange Sie als eine Person, nicht nur als einen Körper.
Was sind die Faszien?
Faszien sind Bindegewebe. Es gibt verschiedene ununterbrochenen Faszien-Systeme, die sich von Kopf bis Fuß und von außen nach innen erstrecken und alle anatomischen Strukturen umhüllen (z.B. Organe und Gruppen von Organen, Nerven, Gefäße, Muskeln, Gruppen von Muskeln, Knochen, usw.).
Faszien sind in ihrer Form, Struktur und Zusammensetzung sehr unterschiedlich und anpassungsfähig. Sie verbinden und halten Organe und Systeme zusammen und vermitteln Informationen im Körper.
Faszien reagieren extrem sensibel auf Emotionen und Stress: sie können sich verkrampfen, verdichten, Bewegungs- und gleit-Möglichkeiten verlieren.
Mit Hands-on-Arbeit und Bewegung nach der Danis Bois Methode ist es uns möglich, die Faszien dabei zu unterstützen, Blockaden und Verklemmungen aufzulösen und die physiologische Balance wiederzuerlangen. Dies kann resultieren in Linderung von Schmerzen, Wohlbefinden im eigenen Körper, sowie die Aktivierung eigener Lebens- und Heilungskräfte.
Um mehr über die Faszien Therapie/DBM zu lesen, besuchen sie bitte:
https://aemf.info/methode/faszientherapie/
Die Danis Bois Methode
Die Danis Bois Methode steht auf vier „Säulen“: Hands-on-Arbeit, Bewegung, Meditation und Gespräch. Sie schlägt eine Schulung der Wahrnehmung vor und lädt ein, Wege zu finden, die zur Selbstheilung (von körperlichen Beschwerden sowie psychisches Unwohlsein), zum Wachstum und zur Autonomie führen können.
Um mehr über die Perzeptive Pädagogik und über Danis Bois zu erfahren, besuchen sie bitte: https://aemf.info/methode/perzeptive-paedagogik/ oder https://aemf.info/methode/danis-bois/
Angebot
Hands-on
Einzelsitzung
80 Euro
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Hands-on
Einzelsitzungen
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20 Euro
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